Чтение книги Дэвида Хокинса „Отпускание. Путь сдачи“ с. 49

То, что внутри нас, окрашивает наш мир.

Механизм отпускания:

• позволить ему быть. Прожить чувство без сопротивления, выражения, страха, его осуждения или моральной оценки
• чувство, которому не сопротивляются, исчезает
• отпускание похоже на эфорию. Возникает понимание, что я – не чувство. Настоящий я просто свидетель чувств